FLY KIDS
Детская тренировка в гамаках, сочетающая элементы акробатики, воздушной гимнастики и танцевальных движений. Занятия способствуют физическому развитию, улучшению работы вестибулярного аппарата, координации, выносливости, гибкости, укреплению суставов. А также, что особенно важно для детей — занятия приносят много позитивных эмоций.
Проходит в группах по возрастам:
• от 5 до 7 лет
• от 8 до 12 лет
КАРАТЕ
Карате - это одно из самых популярных японских боевых искусств, в основе которого самооборона без оружия. Суть карате – в постоянном совершенствовании тела и духа. В настоящее время карате является олимпийским видом спорта и самой эффективной техникой самообороны. В целях самозащиты оно дает огромные возможности. Вам не нужно оружие - ваше тело превращается в оружие. Как спорт, оно максимально развивает физические и моральные качества.
САМБО
Самбо – боевой вид спорта, а также система защиты без оружия, вид силовых единоборств, включающий два раздела – спортивный (объединяет приёмы многих других видов борьбы) и боевой (с разрешением ударов ногами и руками).
ТХЭКВОНДО
Корейское боевое искусство, которое атакует или защищает руками и ногами в любое время и в любом месте без какого-либо оружия, и цель физической подготовки важна, но она также имеет большое значение в воспитании правильного ума с помощью ментального вооружения.
УЛИЧНЫЕ ТАНЦЫ
Уличные танцы - Брейк-данс- из-за которого появился Хип-Хоп. Форма неритмичного городского танца, характеризующаяся акробатическими и гимнастическими движениями.
ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ (ритмика, хип-хоп, дэнс микс)
Танцкласс — безопасное пространство для изучения тела под контролем специалиста. Здесь нет страха перед реквизитом, нет формы, защиты и жестких правил. В три года дается хореографическая база, с которой можно идти в любое танцевальное или спортивное направление.
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Художественная гимнастика – это зрелищный, яркий и красивый спорт. Эта дисциплина требует от ребенка огромного физического и психологического труда. Если ваш ребенок целеустремлен, силен и имеет огромную волю к победе, гимнастика может стать для него смыслом жизни и он обязательно добьется успехов.
ОФП
Общая физическая подготовка (ОФП) - это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие ребенка школьника. Общая физическая подготовка способствует повышению функциональных возможностей развивающегося детского организма, общей работоспособности, является основной базой для дальнейших занятий физкультурой и спортом.
ТАЙСКИЙ БОКС
Тайский бокс или муай-тай — это боевое искусство родом из Таиланда, в котором используются удары в стойке, а также различные техники в клинче. Данная боевая дисциплина известна как «искусство восьми конечностей», поскольку характерна использованием комбинаций ударов кулаками, локтями, коленями и голенями. Занимаясь этим спортом, вы получите сильное и ловкое тело и полный дзен после тренировок.
ДЕТСКАЯ ЙОГА
Детская йога – комплекс занятий, способствующий гармоничному развитию детей. Ведь поддерживать крепкое здоровье и умение концентрировать внимание полезно с самых ранних лет.
Поскольку для ребенка познание мира – это игра, то йога для детей – это увлекательное путешествие в неизведанный мир, построенное в игровой форме.
При этом достигаются основные цели – развивается гибкость, хорошая осанка, укрепляется организм. Кроме того, благодаря тому, что йога способствует расслаблению, происходит эффективное восстановление работоспособности после занятий в школе.
Проходит в группах по возрастам:
• от 4 до 6 лет
• от 7 до 9 лет
• от 10 до 14 лет
